勉強において、1番大切なこと

  • 2019.09.05 Thursday
  • 18:00

 

それは、「継続」です。

「継続」と「努力」は同義です。

”継続している人”だけを”努力している人”と呼びます。

 

「そんなのわかってるけど、続かないんだよ!!」

こう思う人は多いのではないでしょうか?

 

確かに「継続」は難しいことかもしれません。

しかし、「継続」するコツがあります。

 

それは、”「ハードル」を低くする”ことです。

 

続かない人は、最初のハードルが高すぎるのです。

目標が高いと言えば聞こえがいいですが、

このような人は、結果的に自分に甘いことが多いです。

「頑張ったけどだめだった…」

「目標が高かったし、仕方ない!」

自分に対する言い訳を常に用意し、

最後は自分を許してしまうのです…。

 

まず、この「甘え」を断ち切りましょう。

具体的には「実現できるレベルまでハードルを下げる」のです。

例えば、1日20問解くのが理想でも、

自分にとって「実現できる」のが1日10問なら、

そのレベルまで下げるのです。

このとき、「これじゃ少ないんじゃ…」と、

量に不満を持つのはやめましょう。

今までその程度のことも実行してこなかったのですから。

 

これを毎日続けると、徐々に自分の体が

「実行できる人」に変わっていきます。

努力の人になるには、時間がかかるのです。

 

そして、しばらく続けているうちに、

毎日実行するのが「普通」になります。

 

その後は…

「継続」してきた人にしかわからない、

『嬉しい変化』が待っています。

 

「自分は変わりたい!」

「努力できる人になりたい!」

そう思う人は、まず「継続」してみてください。

 

 

 

小野田

 

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